不论是野猫还是家猫，用于睡眠的时间所占的比例高得令人惊讶。它们的特殊解剖生理结构显示，这部“机器”可发挥出短暂的爆发力，因为食肉动物狩猎时，需要在短时间和短距离内发挥最高效能，而不是持久的耐力，因此，猫非常欢喜休闲、轻松和舒适。喜欢呆在窗台上温暖的地方，或者心爱的座垫上，这是猫生活方式的重要特征。尽管猫的大多数睡眠时间每次只有短短的几分钟，但它一天平均要睡足16小时(真是随时随地都在打瞌睡的猫)。
通过脑电图对猫的大脑进行研究，发现猫睡眠时有酣睡和非酣睡(容易惊醒)两种状态的差别。30%时间是酣睡，而70%时间容易惊醒。两种状态交替变更。猫酣睡时，有做梦的迹象。你也可以从身体外部看到，例如：舞动脚爪;胡须抽动;耳朵轻轻地扇动;有时发出声音。
猫不论是睡觉还是醒着，都在不断地接受环境刺激的资讯，并据此作出反应。科学实验时，将猫放在毫无刺激的环境里，用脑电图记录下猫的大脑活动。由于没有刺激，大脑就逐渐停止工作，处于维持身体机能的最低水准，没有自发思维或产生观念的迹象。猫和处于相同条件下的人不一样，它不会消磨时间去作诗或者回忆愉快的往事。
